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《养生厨房》有助于冬季暖身养胃——水盆羊肉

时间:2020-01-21 00:48来源:未知 作者:admin 点击: 213 次
菜名:有助于冬季暖身养胃——水盆羊肉 【今日望点】:冬天天气越来越冷,行家都想吃点温暖的菜肴暖暖身子,今天行家通知吾们蛋白质的炎效答最强,众吃更暖身,还带来了富含蛋

菜名:有助于冬季暖身养胃——水盆羊肉

【今日望点】:冬天天气越来越冷,行家都想吃点温暖的菜肴暖暖身子,今天行家通知吾们蛋白质的炎效答最强,众吃更暖身,还带来了富含蛋白质而且能养胃的羊肉和与羊肉绝配的奥秘食材。大厨用古书记载的“羊肉秘法”和奥秘食材做一道比来很通走的水盆羊肉,营养和口味周详升级,接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》往晓畅一下。

食材:羊肉 粉丝 杏仁 青蒜

行家:

李冠臻 北京医院营养科

王培欣 米其林一星餐厅总厨

【做法剧透】:

步骤1:羊肉切大块用水煮制,图片中心幼茴香、香叶、桂皮、花椒和白胡椒幼火煸炒,将杏仁和炒益的香料放入砂锅中煲煮一幼时。

步骤2:一幼时后将羊肉盛出切成薄片备用,将浓汤滤出添水稀释烧开。

步骤3:挑前一幼时将粉丝泡入凉水,泡益的粉丝和羊肉挨次放入羊汤中煮制。

步骤4:放入盐和白胡椒调味,盛出锅点缀香菜和青蒜即可。

, (责任编辑:admin)
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